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心灵驿站:父母的消极情绪对孩子影响大

  来源:江门日报  发布日期:2020/12/2 8:36:08

  “要想激怒一个成年人,最简单的方法就是让他去辅导小孩做作业。”对于辅导作业,一些家长总是很无奈。家长在辅导小孩做作业的过程中,时常会因为种种原因被小孩气得不行,忍不住发脾气,另外,还有不少家长会将自己的遭遇或者工作问题,迁怒于孩子。对此,江门市第三人民医院心理治疗师吴少钗在接受记者采访时表示,家长经常发火对孩子的影响非常大,甚至还会影响到他的一生。

  案例:

  长期忍受指责,导致内心自卑胆小

  “我不好看,不值得男朋友喜欢;我工作能力也不够,不值得领导那么重视。”在吴少钗的心理治疗室里,25岁的许小姐向吴少钗述说着内心的不快。

  许小姐是一个内心自卑,对自己要求特别高的人。很多工作她做得很好,领导也满意,但她仍觉得不行,远远达不到自己的要求,她甚至觉得自己没有能力,领导不应该重视她。在人际交往方面,她也总觉得身边的朋友对她不热情,貌似不喜欢她。

  在心理治疗过程中,吴少钗得知,许小姐性格的形成跟小时候家庭环境脱离不了关系。

  许小姐家里重男轻女现象比较严重,从一出生,她的爷爷奶奶和爸爸就嫌弃她不是一个男孩子,并时常跟许小姐的妈妈吵架,导致许小姐的妈妈和丈夫、婆婆的关系都不太好。许小姐的妈妈将这一切归咎于她,经常对她发脾气,并说“都是因为你,为什么你不是一个男孩子”“要是当初不生你,我也不会那么难。”

  久而久之,许小姐觉得自己是家里面的负担,内心充满了不安,开始变得越来越自卑,越来越小心翼翼,生怕自己做得不好让家人生气,以至于出来工作后,许小姐一直认为她没有能力,什么事都做得不好,也不能建立正常的社交关系。

  建议:

  忍不住发脾气后,要主动和小孩沟通

  吴少钗表示,情绪具有感染性,由于家人和小孩相处的时间比较长,所以他们的情绪更容易影响到小孩。她说,如果父母经常对孩子生气、批评孩子,会让孩子承受很大的心理压力,让孩子不敢表达自己,胆小自卑,内心充满了不安全感,对父母缺少信任感和亲密感,乃至产生叛逆心理;有的孩子会模仿父母,以后他遇到问题时就会用争吵、发脾气的方式去解决问题,影响到孩子正常社交关系的建立。

  养育小孩不容易,在成长的过程中,孩子总会有一些令人生气的事,这时候父母应该怎么做?

  吴少钗表示,如果父母在发脾气之前已经意识到自己要发脾气了,在还能控制的情况下可以深呼吸让自己冷静,或者离开现场去洗洗脸、喝口水,缓解一下情绪,再去跟小孩沟通。假如控制不住,已经对小孩发脾气了,那么父母事后要反思这次生气到底是孩子的问题还是自己的问题。双方都冷静后,父母要主动与孩子沟通,说明自己刚刚为什么会发脾气,孩子哪里做得不对。但如果是自己的错,要学会跟孩子道歉,让孩子知道做错了事要承认错误,也能让孩子感受到家长对他的尊重。


  原文链接:http://dzb.jmrb.com:8080/jmrb/html/2020-12/01/content_606564.htm



  文:江门日报

  编辑:党务办


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