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江门日报:亲子教育,离不开心与心的交流

  来源:转载江门日报  浏览次数:  发布日期:2019/9/23 8:51:00

3位专家为大家讲授了一堂生动的亲子课。

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  “孩子现在不喜欢跟我们说话,跟他讲话他就容易发脾气,家长要怎么做?”“孩子不愿上学该怎么办?”“孩子早恋该怎么办?”9月22日上午,一场别开生面的亲子课在汇悦大融城“开课”,这是由本报与江门市国家社会心理服务体系建设项目办公室、江门市第三人民医院推出的直播节目——《心灵之旅》。

  本期节目特邀知名心理专家、广东省精神卫生中心主任医师林勇强,江门市培英高级中学心理教师李艳芳,江门市第三人民医院心理科负责人朱锦烨,围绕“儿童青少年与家庭关系”这个主题,结合具体案例讲授了一堂生动的亲子课,内容涵盖学习困难、开学恐惧症、中高考生如何缓解压力等,让在场家长获益良多。

  据悉,“心灵之旅”项目是我市启动全国社会心理服务体系建设试点城市工作的一项重要宣传工作,旨在推进社会心理服务体系建设工作。

  文/图 江门日报记者 李银换 邓榕

  通讯员 周天欣

  专家科普 应对学习困难,家长要和孩子多谈心

  一位重点中学的初一男学生,出现学习困难,学习成绩列全班最后几名,因此不愿意上学。经了解,孩子小学时学习成绩中等偏下,升中考试时成绩也一般,但家长找人办理缴费择校进入重点中学,该学生一直感到很难跟上。经过与孩子沟通同意,给其办理转学至普通学校,孩子与同学之间差距缩小,可以跟上学习进度,再予以鼓励,使得孩子重新增强了学习的兴趣。

  这是林勇强现场分享的一个案例。“学习困难、注意力缺陷与多动障碍、拒绝上学、抑郁、社交恐惧、攻击行为、习惯性抽动、物质滥用(酗酒、吸烟、吸毒)、离家出走、网络成瘾等,是儿童、青少年常见的心理问题。”林勇强说。他表示,面对学习困难的儿童、青少年,首先,家长要和孩子谈心,了解孩子不愿上学的原因;其次,家长要加强和老师沟通,让孩子多得到老师的关注;最后,让孩子知道学校不仅是学习的地方,还是儿童青少年成长生活的地方,但学习不是第一位,也不是唯一的。

  新学期开始,中高考生已进入紧张的备战状态。对此,李艳芳分享了几个有效经验:1、不要牺牲睡眠时间来学习。因为睡眠过程是大脑合成记忆蛋白的过程,只有睡眠充足,才能提高记忆能力和学习效率,减轻焦虑;2、不能过分要面子,这样会增加紧张和焦虑;3、适当参加体育活动,这是最常用的高考焦虑症的调节方法;4、学会珍惜。

  家庭对于儿童青少年的成长发育十分重要。朱锦烨则为大家支招如何通过家庭关系的促进,来解决儿童青少年的心理问题。坚持“三不做”:一、在沟通交流中,不要通过言语或行动伤害孩子的自尊,例如不要说“孩子蠢”;二、不让孩子没面子,特别是人多或有外人的场合,多描述好的表现,不好的表现要私下进行;三、说话做事不要去增加孩子的焦虑。

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  孩子早恋该怎么办?

  市民提问:孩子现在不喜欢跟我们说话,跟他讲话他就容易发脾气,把自己关在房间里,我们作为家长的要怎么做?

  林勇强:孩子哭闹时,家长对于孩子的合理需求要主动满足,至于不合理的需求要坚决拒绝。通过主动满足合理需求,降低孩子不合理需求的欲望。

  市民提问:自从给孩子配了手机,在家时整天都在玩手机,学习成绩下降,不但不跟我们交流,还会因为手机问题吵架,我们该怎么办?

  李艳芳:家长首先要了解孩子用手机玩什么;其次,反思自己是否也是如此依赖手机;第三,观察不玩手机的孩子,通常有比玩手机更有趣的事情吸引他,因此,家长要减少引发他犯错的硬件;第四,约定好行为准则,并坚决执行。

  市民提问:孩子上高中了,老师反映说孩子在学校有早恋现象,并建议我们找孩子聊聊,我们要怎么聊?

  朱锦烨:首先,青春期的萌动,是很正常的,这是孩子成长的一步,因此,家长不要太紧张,而应该用一种积极的心态去处理,有时,家长越反对,孩子就越会对着干;其次,孩子谈恋爱,是会有倾向、有取舍。家长可以和孩子谈心,了解孩子被吸引的原因,去表扬,肯定孩子的出发点,然后,和孩子商定目标,如何让自己变得更好;第三,不反对谈恋爱,但要约定哪些事情可以做,哪些事情坚决不能做。这样,有利于孩子冷静去思考,去与人相处,从而回归正常的轨道。

  链接:http://dzb.jmrb.com:8080/jmrb/html/2019-09/23/content_570561.htm

    文/图:转载江门日报
    编辑:办公室


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